昨日太陽礼拝したら、今朝は超絶肩が痛くて(。-_-。) まだ調子に乗ってたらダメってことですね。 肩から肩甲骨あたりがメチャ痛いのです。 二の腕は大丈夫( *˙ω˙*)و グッ! 少しずつ慣らして行きたいとおもいます♡♡ ☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆ 本日…
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