ヨガレッスン

先週と同じクラスを予約したつもりが、今月からスケジュールが変わってたらしく、骨盤調整のヨガのクラスになってました。

残念。

でも、まだ身体がつい行けてないので、ちょうどよかったのかも？

今日のクラスは3人。

なんて贅沢なっ（笑）

しっかり身体中伸ばして、ひねって来ました。 

気持ちい～♡♡

身体が片方だけ上手く機能して無いのがよく分かりました。

今日はレッスン録音してきたので、しっかり復習するぞー( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!